КУПИТЬ МУКА ОВСЯНАЯ 800 ГР "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО" в интернет-магазине по низким ценам с доставкой по России

МУКА ОВСЯНАЯ 800 ГР "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"

100 руб.

Купить в 1 клик

МУКА ОВСЯНАЯ 800 ГР "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"

Овсяная мука является одним из самых полезных продуктов для диетического питания. Выпечка с добавлением овсяной муки получается более пышной и менее калорийной.

Овсяная мука содержит клейковины примерно в 3–4 раза меньше, чем пшеничная. В отличие от пшеницы, которая содержит глютен, овес имеет в составе другое вещество – авенин.

Это основной белок данной злаковой культуры, благодаря которому овсяная мука и хлопья оказывают на организм тонизирующее действие.

Овсяная мука содержит полезный для организма кремний, который в других видах вообще отсутствует.

Энергетическая ценность овсяной муки составляет 369 ккал в 100 г.

Овсяная мука является источником незаменимых аминокислот. Это холин и тирозин. Последний является предшественником дофамина и норадреналина. Его недостаток может привести к депрессивным состояниям. Холин улучшает метаболизм во всех тканях, но особенно благотворно влияет на нервную систему.